Power jóga s Janou v červnu

Milé dámy, krásný den!   Mám důležitou zprávu pro Vás, které chodíte na Power jógu v pondělí od 19 hodin. Vzhledem k tomu, že má Jana, Vaše oblíbená cvičitelka, v červnu důležité povinnosti, její lekce budou vypadat v červnu takto: pondělí 3.6. Číst dále

Jak cvičíme, když jsou dny volna!

Krásný víkend, milé dámy!  Hlásím, jak budeme cvičit následujících 14 dní, dle požadavků klientek : pondělí 29.4. běžný provoz úterý 30.4. běžný provoz středa 1.5. zavřeno čtvrtek 2.5. cvičí se pouze Kalanetika 12 - 13 h, jinak  zavřeno pondělí 6.5. běžný Číst dále

Kalanetika ve středu NOVĚ !

Naše milé klientky, mám pro vás dobrou zprávu!  Na vaši žádost přidáváme velmi žádanou lekci kalanetiky s Míšou ve středu od 17 - 18 h. Pro stávající lekci v tomto čase - Krásná a fit 45+, budeme hledat nějaké vhodné okýnko. Číst dále

Jemná jóga 20.2. ZDARMA

Naše milé klientky, mám tu čest přivítat v našem týmu velkou sympaťačku a výbornou lektorku Lucku ! 🙂 Bude mít stálou hodinu Jemné jógy každou  středu 19,15 - 20,15 h. A jak už jste zvyklé, premiéry u nás bývají zdarma, Číst dále

Power joga ČTVRTEK 18 – 19 h POPRVÉ ZDARMA

Naše milé klientky, už jste slyšely tu novinu?  Na vaši žádost přidáváme na rozvrh hodinu Power jogy ve čtvrtek 18 - 19 h s lektorkou Renatou! Pokud jste si už dlouho chtěly vyzkoušet hodinu Power jogy, ale netroufaly jste si, protože Číst dále

KALANETIKA 12 – 13 h čtvrtek

Na vaši žádost jsme přidali hodinu kalanetiky ve čtvrtek od 12 - 13 h. Doufáme, že jsme vám tím udělali radost. 🙂 Od 8.11. se na vás bude každý čtvrtek těšit naše milá lektorka Míša ! 🙂 Tuto lekci jsme Číst dále

Změny v rozvrhu : pondělí, středa !

Milé klientky,  od 20.2. budeme mít v pondělí a ve středu změny v rozvrhu, tak vám ho přikládám, abyste si mohly naplánovat cvičení!  Už tuto středu 20.2.  bude 1. změna- Jemná joga ve středu bude v čase 19,15 - 20,15 h Číst dále

Posilování bez aerobiku – nová hodina ve čt v 17h

Posilování bez aerobiku (krásný zadek,ploché břicho, pevné paže) , nová hodina, kterou povede lektorka Aneta, bude od 6.9. každý čtvrtek. V tuto dobu byla hodina kalanetiky s Jitkou, která ale zatím cvičit nemůže, tuto lekci jste měly rády a tak Číst dále