Close

Andrea

Jemná joga

Cvičím :

pondělí  16 – 17 h    Jemná jóga

 

    

Andrea  :

Jóga je pro mě životní styl.

Není to jen cvičení na bolavá záda, na kondici či proto, že mi to můj terapeut doporučil. Jóga je pro mě o mnoho víc. Uvědomila jsem si to, když se ve mně začaly dít změny (jak na fyzické, tak na psychické úrovni) při praktikování 4 a více dnů v týdnu, a také při kurzu jógy, kdy jsem měla celý měsíc pro sebe, cvičení a studium.

Nicméně, když tělo není zdravé, duch v něm také není v nejlepším rozpoložení. Takže pojďme CVIČIT!!!!

Kromě jógy se zabývám tradiční čínskou medicínou, naturopatií a arteterapií.