Close

Hana

Power joga

Cvičím :

středa 7.15-8.15 – Power joga

Ranní power joga je jako ranní káva ! Krásně Vás nastartuje a naladí do nového dne. Je dokázáno, že po ranním jogovém cvičení se člověk dokáže lépe a delší dobu soustředit na práci a  lépe zvládá stresové situace. Chcete ráno odcházet do práce s úsměvem? Potom neváhejte a přijďte na moji hodinu ve středu v 7,15-8,15h !!! 🙂