Close

Míša

Kalanetika

Cvičím :

pondělí   17 – 18 h    Kalanetika

18 – 19 h     Kalanetika

středa      17 – 18 h    Kalanetika

                  18 – 19 h     Kalanetika

čtvrtek     12 – 13 h     Kalanetika

    

 

    

   

Míša a kalanetika v Bugifitu :

Kalanetika je pro mě dostupný, rychlý způsob, kdy cíleně zaposiluji a následně protáhnu svaly i další měkké tkáně v celé délce. Neprodlouží, ani nám nenarovná kosti 🙂 , ale umí vytvořit ideální svalovou optiku v konkrétních partiích – břicho, nohy, boky, hýždě. Jinými slovy : ovlivníme vzhled a tvar svalů. Nastavíme tak iluzi „delších nožek“ se zaploštělým a dlouhým svalem, a strečinkem protaženým úponem.

Pojďte se mnou do toho !!! Těším se na Vás v tělocvičně !!! 🙂