Close

Šárka

Power joga

Cvičím :

pondělí 17-18 h – Power joga

Šárka :

Jógu vnímám jako úžasné rozproudění životní energie, ale i předávání si energie navzájem v rámci vedení lekce. Znamená pro mě vnitřní klid, harmonii, rovnováhu a zdraví těla i ducha. Mně osobně power joga v počátku velmi pomohla od bolesti krční páteře. Moje tělo se poté stalo pružnějším, moje mysl se stala vnímavější k lidem, pokornější k životu a otevřenější novým výzvám.

    

Šárka :

Cvičím občas i se svými staršími dětmi, učíme se pozice s názvy zvířátek a moc je to baví. Starší syn je hokejový gólman, dcera se věnuje scénickému tanci a učí se jezdit na koni. Obě děti chodí na atletiku a manžel Pavel je také hokejovým gólmanem, takže celá rodina jsme sportovci tělem a duší, stejně jako jin a jang – joga a hokej, teplo a zima, zdraví a nemoc…